Video: Campus Romance Movie 2021 | My Girlfriend is a Dinosaur | Love Story film, Full Movie 1080P 2024, Mayo
Ang trabaho sa opisina ay hindi asukal. Hindi lamang ang kulay-abo na kapaligiran ng gabinete na malayo sa kaginhawaan sa bahay, ngunit ang mga kasamahan ay patuloy na maingay at ginagawang mahirap na tumutok. Ngunit ang karera ay isang karera, at kailangan itong magtrabaho sa kabila ng mga pagkagambala. Mayroong ilang mga lihim upang matulungan kang tumuon sa iyong trabaho.
Itakda ang mga patakaran
Ang isang tanggapan ay isang pangkaraniwang puwang, at samakatuwid dapat itong maging komportable para sa lahat. Kaya, subukang makipag-usap sa mga kasamahan para sa katahimikan. Halimbawa, maaari kang magtaguyod ng isang alituntunin ayon sa kung saan hindi ka maaaring makipag-chat tungkol sa trabaho lamang sa oras ng tanghalian o sa mga pahinga.
At maaari kang magtakda ng isang timer na mag-apoy tuwing 40-45 minuto. Pagkatapos ng signal, maaari kang makapagpahinga at makipag-usap sa loob ng 10 minuto. At pagkatapos ay bumalik sa trabaho. At iba pa hanggang sa pagtatapos ng araw ng pagtatrabaho.
Gumawa ng iyong sariling ingay
Kung hindi mo maaaring gawin ang iyong mga kasamahan na huwag gumawa ng ingay, kailangan mong lumikha ng iyong sariling "puti" na ingay. Upang gawin ito, ilagay lamang sa iyong mga headphone at i-on ang background ng musika na hindi makagambala sa iyo mula sa daloy ng trabaho. Maaari itong maging mabagal o maindayog. Ngunit mas mahusay na pumili ng mga track nang walang teksto.
Umalis sa silid
Sa kasamaang palad, hindi laging posible na manalo ng labanan para sa katahimikan. Ngunit ang pagtatrabaho sa palaging ingay at din ay hindi makatotohanang. Samakatuwid, kung mayroon kang ganoong pagkakataon, subukang umalis sa opisina. Marahil ang iyong opisina ay may ilang uri ng liblib na sulok kung saan maaari kang kumportable na umupo sa isang laptop. Marahil ay hindi bale ng iyong boss na nagtatrabaho ka sa isang cafe, sa isang parke o sa ilang uri ng coworking zone. Mas mainam kung malulutas mo ang ilang mga isyu sa pagtatrabaho sa isang komportableng kapaligiran sa bahay.
Magpakita ng isang halimbawa
Kung nais mong magtrabaho nang tahimik, subukang magbigay ng inspirasyon sa mga kasamahan sa iyong sariling halimbawa. Huwag lamang suportahan ang anumang mga pag-uusap na hindi nauugnay sa trabaho. Marahil ay iisipin ng iyong mga kasama sa silid ang tungkol sa disiplina.
Nahanap ang isang paglabag? Iulat ang Nilalaman
